Flow & Glow – Dance to your own rhythm

Flow & Glow er en leken og energisk klasse som kombinerer yoga, musikk og dans-inspirert bevegelse for en helt unik opplevelse! La fengende rytmer og “moving meditation” fylle deg med kraft og somatisk frihet, mens svetten (og mascaraen) renner!  Perfekt for deg som elsker kombinasjonen av musikk og bevegelse, uten at det er avansert. Møt opp med et åpent sinn, og velkommen til yogafest!

Instruktør: Silje Thorstensen