LILA – YogaFlow

I denne dynamiske timen lar vi Vyana Vayu – energien som ekspanderer i alle retninger – ta over styringen. Vi beveger oss ut av den tradisjonelle linja, utforsker nye vinkler, krumspring og kreative overganger. Her er det fullstendig lov å “gå feil vei”, miste balansen litt og oppdage helt nye stier underveis.

Hva skjer hvis du slutter å bekymre deg for å “gjøre det riktig”, og heller bare blir med på leken? Lila betyr skapende lek – en invitasjon til å møte både matta og livet med senkede skuldre, nysgjerrighet og et smil om munnen. Slipp kontrollen, lek med retningene og se hvor bevegelsen tar deg.

Instruktør: Marianne Ranum