En todelt time for deg som er glad i å danse med enkle trinn og høy treningseffekt. Her mikser vi leken koreografi i sang for sang med enkel blokkbygging til låtene du kjenner igjen og vil synge med til. Smilepuls og hjertetrening i samme pakke.  LørdagInstruktør: Sølve Sundrehagen Sølve Sundrehagen er en kjent trener og…

Zumba med Carina handler først og fremst om glede, energi og mestring. Alle skal føle seg velkommen og oppleve at de mestrer – uansett danseerfaring eller nivå. Vi danser oss gjennom latinske rytmer og fengende musikk, får opp pulsen og fyller kroppen med gode endorfiner. Det skal være gøy, fritt og energisk – og du trenger absolutt ikke…