trondheim spektrum 6. – 7. februar

Move & Inspire

Smilende dame og mann på trening

MOVE & INSPIRE 2027

Move & Inspire 6. -7. februar, er en helg fylt med trening, energi, inspirasjon og nye opplevelser.

Her samler vi trening på tvers av nivåer og interesser under samme tak. Du kan danse, løfte, sykle, teste HYROX, kjenne pulsen stige på en skikkelig cardioøkt – eller finne roen med yoga og pilates. I tillegg fyller vi helgen med inspirerende foredrag, spennende profiler, Expo, aktiviteter og gode møteplasser.

Du trenger ikke være supertrent, kjenne noen fra før eller være best på noe som helst. Du velger selv hvordan din M&I-helg skal se ut.

Kanskje vil du utfordre deg selv og teste noe helt nytt. Kanskje vil du trene med instruktører du vanligvis bare følger i sosiale medier. Eller kanskje du først og fremst vil dele en skikkelig bra helg med venner og kjenne på energien av å være sammen med andre som liker trening og bevegelse.

Move & Inspire handler ikke om å prestere mest – det handler om å finne det som inspirerer deg til å bevege deg.

Én helg. Masse å velge mellom.

Din trening. Din opplevelse. 

nyheter

NOCCO kommer

NOCCO kommer til Move & Inspire med stand, smaksprøver og aktivisering gjennom helgen! Og selvfølgelig blir det action på treningsgulvet også. Gjør deg klar for NOCCO…
Les mer NOCCO kommer

Move & Inspire 2027

Nocco Power Hour

Gjør deg klar for NOCCO POWER HOUR – en energifylt HIIT-time som passer for alle, uansett treningsnivå. Her blir…

Styrketrening for løpere

Å kombinere styrke- og utholdenhetstrening anbefales for bedre fysisk form og helse. For løpere viser forskning at…

Retro Cardio Dance

En todelt time for deg som er glad i å danse med enkle trinn og høy treningseffekt…

X-fit

En gøy og fysiskt treningsøkt uten utstyr. SøndagInstruktør: Pia Seeberg

Styrke 101

En styrketime for deg som liker å løfte tungt, men som også er nysgjerrig på nye måter…

TabataStep

TabataStep kombinerer energifylt steptrening med effektive Tabata-intervaller og funksjonell styrketrening for hele kroppen. Gjennom korte arbeidsperioder med…

VÆR TIDLIG UTE!

I første omgang slipper vi kun 2 000 billetter til Move & Inspire, og vi har en ekstra bonus til deg som er tidlig ute:

De første 2 000 som kjøper billett får en eksklusiv M&I-goodiebag!

Så ikke vent for lenge. Sikre deg billetten, sikre deg goodiebagen – og bli med på den aller første Move & Inspire!

Bli med på folkefesten!

VM i Håndball
for Kvinner


Trondheim Spektrum

30. nov – 17. des 2023

VM i Håndball
for menn


Unity Arena, Fornebu

Januar – 2025

VM på ski
langrenn


Granåsen

27. feb – 9. mars 2025

VM på SKI
hopp


Granåsen

27. feb – 9. mars 2025

3t lgo